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Eu quero para hoje uma dose bem grande de bem estar e felicidade. Bem vindo, Abril! ? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O mantra da luz tem como objetivo deixar o seu dia mais claro e iluminado, então ao se levantar mentalize um local bem iluminado (por ou nascer do sol, ou outro local bem iluminado) e repita o mantra. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
Há pessoas que querem fazer tanto pelo outro, que se colocam em segundo plano. Lembre-se para fazer bem, é preciso estar bem. ❤️ Seu bem estar e sua saúde são prioridade. ?? Boa noite! #AhazouSaude #boanoite #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não se esqueça, seu corpo é o seu maior bem! #motivacional #saudeebemestar #ahazou #frases
Já venha garantir o seu horário para os cuidados com a saúde e bem-estar neste fim de ano. A agenda já está aberta. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude
O dia só começa bem depois do meu pilates! ?✨ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bomdia #corpo #alma #motivacional #AhazouSaude
A #Dietoterapia Chinesa é essencial no tratamento de seus pacientes, seja como medida de prevenção ou na cura dos desequilíbrios energéticos. . Os alimentos são compostos por recursos que nos mantém saudáveis e para a medicina tradicional chinesa cada órgão pode ser reenergizado através da alimentação. #terapiachinesa #terapiaalternativa #terapia #alternativa #saude #ahazou #health #alimentos #saúde #food #alimentacao
Paz interior ✅ | Alongamento ✅ | Concentração 100% ✅ | O dinamismo que sempre busquei na yoga tradicional, mas que só encontrei com a superioga ✅? #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Cuidado com as dietas da moda! Promessas de resultados rápidos podem esconder impactos negativos a longo prazo. Priorize um estilo de vida saudável, faça escolhas equilibradas, tenha variedade alimentar e moderação, mas principalmente se consulte com um nutricionista para orientações personalizadas. Sua saúde merece atenção constante! 💚🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #dietadamoda #mitoseverdades
Gordura não é sempre vilã! Nosso corpo precisa de gorduras saudáveis para funcionar direito. As gorduras saudáveis, como as encontradas em nozes, abacate e peixes, são essenciais para energia e saúde celular. Fique de olho nas gorduras saturadas e trans, presentes em alimentos processados e carnes gordurosas. Equilíbrio é a chave! 💡😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #gorduras #mitoseverdades
Trocar o sal marinho não reduz o sódio! A maior parte do sódio que consumimos vem de alimentos processados, não do sal de mesa. Que tal explorar temperos naturais para dar sabor às suas refeições? Prefira temperos como pimenta, ervas e especiarias para reduzir a ingestão de sal. 🧂😎 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #sal #mitoseverdades
Mito desvendado: Comer à noite não necessariamente engorda! O que importa são as calorias totais consumidas. Evite exageros e alimentos pesados antes de dormir para evitar desconfortos. Priorize refeições regulares e mais cedo, o segredo está no equilíbrio. 🍽️😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #mitoseverdades
Carboidratos não são inimigos! Dietas com baixo teor de carboidratos podem ajudar na perda de peso, mas isso geralmente ocorre devido à restrição calórica, não apenas pela redução de carboidratos. Toda dieta restritiva possui riscos, por isso é essencial buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer plano alimentar. Vamos desvendar os mitos e fazer escolhas conscientes! 🥖💡 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #carboidrato #mitoseverdades

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